Poszukujesz prostego i pysznego przepisu na obiad, który będzie jednocześnie pożywny i satysfakcjonujący? Nie szukaj dalej! Ten przepis na gulasz cebulowo-mięsne w wolnowarze jest idealny dla każdego, kto ceni sobie komfort i smak. Ten przepis jest szybki w przygotowaniu, a gulasz jest pełen smaku, dzięki długiemu gotowaniu w wolnowarze.
Składniki⁚
- 1 kg mielonej wołowiny
- 1 cebula, drobno posiekana
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego
- 1/2 łyżeczki oregano
- 1/4 łyżeczki tymianku
- 1 puszka (473 ml) bulionu wołowego
- 1/2 szklanki czerwonego wina (opcjonalnie)
- 1/2 szklanki posiekanej natki pietruszki
- 1/2 szklanki startego sera cheddar
- 1/2 szklanki startego sera parmezan
- Chleb tostowy, pokrojony w kostkę
Przygotowanie⁚
- W dużej misce wymieszaj mieloną wołowinę, posiekaną cebulę, czosnek, oliwę z oliwek, sól, pieprz, oregano i tymianek. Dobrze wymieszaj, aż wszystkie składniki się połączą.
- Z przygotowanej masy mięsne uformuj kulki o średnicy około 2-3 cm.
- W wolnowarze rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj uformowane kulki mięsne i podsmaż je ze wszystkich stron, aż zarumienią się.
- Dodaj bulion wołowy, czerwone wino (opcjonalnie) i posiekaną natkę pietruszki. Dobrze wymieszaj.
- Przykryj wolnowar i gotuj na niskim ogniu przez 4-6 godzin lub na wysokim ogniu przez 2-3 godziny, do momentu, aż mięso będzie miękkie i soczyste.
- Po zakończeniu gotowania, przełóż mięsne kulki na talerz. Do sosu z wolnowaru dodaj starty ser cheddar i parmezan. Dobrze wymieszaj.
- Podawaj gulasz cebulowo-mięsne z chlebem tostowym, pokrojonym w kostkę, polanym sosem serowym.
Wskazówki⁚
- Jeśli chcesz, możesz dodać do gulaszu inne warzywa, takie jak marchewka, seler, ziemniaki lub pieczarki.
- Zamiast czerwonego wina możesz użyć bulionu wołowego lub wody.
- Do podania gulaszu możesz użyć również bagietki lub innych rodzajów chleba.
- Gulasz cebulowo-mięsne można przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce do 3 dni. Przed podaniem podgrzej go w piekarniku lub w kuchence mikrofalowej.
Wariacje⁚
- Gulasz cebulowo-mięsne z pieczarkami⁚ Dodaj do gulaszu 250 g pieczarek pokrojonych w plasterki.
- Gulasz cebulowo-mięsne z warzywami⁚ Dodaj do gulaszu 1 marchewkę pokrojoną w kostkę, 1 seler pokrojony w kostkę i 2 ziemniaki pokrojone w kostkę.
- Gulasz cebulowo-mięsne z papryką⁚ Dodaj do gulaszu 1 paprykę czerwoną pokrojoną w kostkę.
Wartości odżywcze⁚
Porcja gulaszu cebulowo-mięsne zawiera około⁚
- Kalorie⁚ 400
- Białko⁚ 30 g
- Tłuszcz⁚ 20 g
- Węglowodany⁚ 20 g
Podsumowanie⁚
Gulasz cebulowo-mięsne w wolnowarze to prosty i smaczny przepis, który z pewnością przypadnie do gustu każdemu. Jest to idealny wybór na obiad dla rodziny lub przyjaciół, a także na imprezę. Spróbuj tego przepisu już dziś i ciesz się pysznym i pożywnym daniem!
Ten przepis na gulasz cebulowo-mięsne w wolnowarze to prawdziwy skarb dla każdego miłośnika domowych, smacznych posiłków. Prosty w przygotowaniu, a jednocześnie pełen smaku, ten gulasz z pewnością przypadnie do gustu wszystkim. Dodatek czerwonego wina nadaje potrawie wyjątkowego charakteru, a możliwość dodania innych warzyw pozwala na stworzenie własnej, indywidualnej wersji gulaszu.
Przepis na gulasz cebulowo-mięsne w wolnowarze prezentuje się bardzo apetycznie i z pewnością zachęci do jego przygotowania. Szczegółowy opis składników i krok po kroku instrukcji przygotowania ułatwia realizację przepisu, nawet dla początkujących kucharzy. Dodatkowym atutem jest możliwość modyfikacji przepisu poprzez dodanie innych warzyw, co pozwala na dostosowanie go do indywidualnych preferencji.
Prezentowany przepis na gulasz cebulowo-mięsne w wolnowarze jest prosty i łatwy do wykonania, a jednocześnie gwarantuje pyszny i pożywny posiłek. Użycie wolnowaru sprawia, że mięso jest wyjątkowo miękkie i soczyste, a dodatek sera cheddar i parmezan nadaje potrawie bogaty smak. Polecam ten przepis wszystkim, którzy szukają szybkiego i łatwego sposobu na przygotowanie pysznego obiadu.
Ten przepis na gulasz cebulowo-mięsne w wolnowarze jest idealnym rozwiązaniem dla osób poszukujących szybkiego i łatwego sposobu na przygotowanie pysznego obiadu. Użycie wolnowaru sprawia, że mięso jest wyjątkowo miękkie i soczyste, a dodatek sera cheddar i parmezan nadaje potrawie bogaty smak. Polecam ten przepis wszystkim, którzy cenią sobie wygodę i smak.
Przepis na gulasz cebulowo-mięsne w wolnowarze jest bardzo praktyczny i łatwy do zastosowania. Dzięki szczegółowemu opisowi i zdjęciom, nawet osoby bez doświadczenia w kuchni mogą bez problemu przygotować tę potrawę. Dodatkowym atutem jest możliwość modyfikacji przepisu, co pozwala na dopasowanie go do indywidualnych preferencji smakowych i dostępnych składników.
Przepis na gulasz cebulowo-mięsne w wolnowarze jest bardzo dobrze napisany i zawiera wszystkie niezbędne informacje do jego przygotowania. Szczegółowe wskazówki dotyczące czasu gotowania i temperatury pozwalają na uzyskanie idealnego rezultatu. Dodatkowym atutem są sugestie dotyczące modyfikacji przepisu, co pozwala na dopasowanie go do indywidualnych preferencji smakowych.