Zapiekanki z fasolą to łatwe i pożywne danie, idealne na szybki i prosty obiad w tygodniu. Ta wersja wykorzystuje podstawowe składniki, które prawdopodobnie już masz w spiżarni, co czyni ją również przyjazną dla budżetu opcją.
Składniki⁚
- 1 puszka (400 g) fasoli pieczonych
- 1 puszka (400 g) krojonych pomidorów
- 1 cebula, posiekana
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 łyżka sosu Worcestershire
- 1/2 łyżeczki musztardy
- 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
- 1/2 szklanki startego sera cheddar (opcjonalnie)
Instrukcje⁚
- Rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza (350 stopni Fahrenheita).
- W dużym naczyniu wymieszaj fasolę, pomidory, cebulę, czosnek, sos Worcestershire, musztardę i pieprz.
- Przełóż mieszankę do natłuszczonego naczynia żaroodpornego.
- Posyp serem cheddar (opcjonalnie).
- Piecz przez 20-25 minut, lub do czasu, aż ser się roztopi i zapiekanki będą bąbelkowe.
- Podawaj gorące.
Wskazówki⁚
- Aby uzyskać bardziej kremową konsystencję, dodaj 1/2 szklanki śmietany lub jogurtu naturalnego do zapiekanki.
- Możesz dodać inne warzywa do zapiekanki, takie jak papryka, cebula lub kukurydza.
- Zapiekankę można przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce do 3 dni. Podgrzej ją w piekarniku przed podaniem.
Warianty⁚
- Zapiekanki z fasolą wegańska⁚ Pomijaj ser cheddar i użyj wegańskiego sera lub wegańskiego sosu serowego.
- Zapiekanki z fasolą w wolnowarze⁚ Połącz wszystkie składniki w wolnowarze i gotuj na niskim ogniu przez 4-6 godzin, lub do czasu, aż fasola będzie miękka.
Zapiekanki z fasolą to łatwe i smaczne danie, które z pewnością spodoba się całej rodzinie. Jest to również świetna opcja na przyjęcie gości, ponieważ można ją przygotować wcześniej i podgrzać przed podaniem.
Zapiekanki z fasolą to świetny pomysł na szybki i smaczny obiad. Przepis jest prosty i łatwy do wykonania. Dodatkowe wskazówki dotyczące wariantów i przechowywania są bardzo przydatne. Polecam ten przepis wszystkim, którzy szukają szybkiego i smacznego obiadu.
Przepis na zapiekanki z fasolą jest prosty i łatwy do wykonania. Podoba mi się, że zawiera kilka wariantów, które pozwalają na dostosowanie dania do indywidualnych preferencji. Dodatkowo, wskazówki dotyczące przechowywania i podgrzewania są bardzo przydatne. Polecam ten przepis wszystkim, którzy szukają szybkiego i smacznego obiadu.
Zapiekanki z fasolą to świetny pomysł na szybki i pożywny posiłek. Przepis jest dobrze napisany i łatwy do zrozumienia. Dodatkowe wskazówki dotyczące wariantów i przechowywania są bardzo pomocne. Jedyny drobny minus to brak dokładnego podania ilości składników, co może utrudnić przygotowanie dania dla większej ilości osób.
Przepis na zapiekanki z fasolą jest prosty i łatwy do wykonania. Podoba mi się, że zawiera kilka wariantów, które pozwalają na dostosowanie dania do indywidualnych preferencji. Dodatkowo, wskazówki dotyczące przechowywania i podgrzewania są bardzo przydatne. Polecam ten przepis wszystkim, którzy szukają szybkiego i smacznego obiadu.
Przepis na zapiekanki z fasolą jest bardzo dobry! Smak dania jest doskonały, a jego przygotowanie nie wymaga wiele czasu. Dodatkowe wskazówki dotyczące wariantów i przechowywania są bardzo przydatne. Polecam ten przepis wszystkim, którzy szukają szybkiego i smacznego obiadu.